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Guía sobre el teletrabajo

¿Conseguimos desconectar trabajando desde casa? El teletrabajo es un concepto bastante nuevo que se ha implementado de manera permanente en muchas empresas desde la pandemia de 2020. Algunas otras han optado por un sistema híbrido, es decir, una parte de la empresa trabaja desde casa y la otra parte va presencialmente al trabajo. Más abajo
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Mindfulness en el trabajo

Vamos a hablar de las ventajas de aplicar el Mindfulness en el trabajo, y explorar el modo en que puede ayudarnos a crear un ambiente laboral más relajado y eficiente. El lugar de trabajo puede ser un ambiente acelerado y estresante. A veces resulta complicado mantener cierto equilibrio en el entorno laboral, que nos permita